健康について気になる方へ
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生活習慣の癖があなたの健康を脅かしているかも？
皆さんが普段何気なく生活している中で、ひとりひとり生活習慣の癖が存在します。
その中で悪い癖は身体の歪みやそれによって引き起こる様々な痛み、症状（肩こり・腰痛など）の根本的な要因となっています。ここでの生活習慣とは寝ること、食べること、動くことを意味します。
生活習慣の癖を知り、気を付けて痛み・症状を改善するという考えを総合指導法というのです。
あなたもこの指導法を実践し、健康で豊かな生活を送りましょう！
その中で悪い癖は身体の歪みやそれによって引き起こる様々な痛み、症状（肩こり・腰痛など）の根本的な要因となっています。ここでの生活習慣とは寝ること、食べること、動くことを意味します。
生活習慣の癖を知り、気を付けて痛み・症状を改善するという考えを総合指導法というのです。
あなたもこの指導法を実践し、健康で豊かな生活を送りましょう！
生活習慣が原因の場合
人は「食べる」「動く」「寝る」の3つの行動を日々繰り返しています。
「食事」「運動」「睡眠」、その3つが「生活習慣」です。
交通事故等の突発的な出来事が無い限り、「生活習慣」から不調が起
きています。
食事（食べる） ： 「栄養療法」
毎日の食事・栄養で体質改善
偏った食生活を続けると…
弱い体質になります。（骨、筋
肉、血液）
運動（動く） ： 「運動療法」
運動は骨格を正す運動をする
歪んだまま運動を続けると…
悪い動き（ 筋肉、関節）のクセ
ができます。
睡眠（寝る） ： 「物理療法」
睡眠は身体を修復できる環境に
する誤った睡眠環境、時間…
身体が毎日リセットされずスッ
キリしない。「起床時だるい、痛
い、しびれる」（ 疲労蓄積）
太子カイロプラクティック
| 電話 | ：052-624-4649 | |
| 住所 | ：名古屋市緑区太子3丁目35-2 |
|
| 営業時間 | ：AM9:00〜PM8:00 | |
| 定休日 | ：不定休 |
カイロプラクティック大府院
| 電話 | ：0562-85-4976 | |
| 住所 | ：大府市東新町4丁目86ホワイト |
|
| 営業時間 | ：AM9:00〜PM7:00 | |
| 定休日 | ：毎週日曜日 |
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場所
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